5 błędów w codziennej pielęgnacji stóp

Stopy przeważnie są przez większość czasu zakryte, dlatego też znika presja ich skrupulatnej pielęgnacji. O ile zasadność zachowywania higieny nie budzi wątpliwości, o tyle często nie przywiązuje się uwagi do innych sposobów dbania o te części ciała. Jakie błędy zwykle się popełnia? Przeczytaj tekst, aby poznać 5 z nich oraz dowiedzieć się więcej na temat prawidłowej pielęgnacji stóp.

Dbanie o stopy – 5 podstawowych zasad

Kluczem do utrzymania stóp w dobrym stanie jest regularna pielęgnacja każdego dnia. Co więcej, warto zwracać na nie uwagę nie tylko podczas wieczornej lub porannej higieny, ale również w ciągu dnia. Jakie nawyki warto zatem wdrożyć?

1. Jedną z podstawowych zasad stanowi prawidłowe dobranie obuwia. Powinno być ono wykonane z oddychających materiałów, a także dobrze dopasowane. Zbyt ciasne buty mogą się przyczynić do powstawania bolesnych zmian skórnych (takich jak odciski). Błędem jest także częste noszenie butów na obcasie.
2. Kolejną ważną zasadę podczas skutecznej pielęgnacji stóp stanowi ograniczanie czasu moczenia tych części ciała. Nie powinny znajdować się one w wodzie zbyt długo między innymi dlatego, że będą się wówczas szybciej przesuszać.
3. Nie należy również zbyt intensywnie usuwać naskórka za pomocą pumeksu.
4. Jeden z błędów to także obcinanie paznokci do półokrągłego kształtu.
5. Ostatnim przykładem jest złe dobieranie kosmetyków pielęgnacyjnych. Skóra na stopach jest grubsza od tej na reszcie ciała, dlatego wymaga innego traktowania.

Warto pamiętać o tych zasadach, by cieszyć się zdrowiem i komfortem na co dzień.

O czym jeszcze pamiętać?

Codzienna pielęgnacja to klucz do dbania o zdrowie i estetykę stóp, jednak to nie wszystko. W razie pojawienia się niepokojących sygnałów najlepiej udać się do specjalisty, który szybko zidentyfikuje problem oraz opracuje plan rozwiązania. Przykładem miejsca oferującego profesjonalną pomoc jest firma Podologia Gozdowska. Samodzielne próby pozbycia się kłopotu mogą prowadzić do pogorszenia sytuacji, często nie warto się zatem na to decydować. Dużo lepszym pomysłem jest zaufanie specjalistom, którzy mają doświadczenie w dziedzinie podologii, spotkali się zatem z problemami różnego rodzaju i znają najskuteczniejsze metody pozbycia się ich. Wrastające paznokcie, odciski, zrogowacenia czy pękające pięty to niestety dosyć często występujące dolegliwości. Profesjonalni podolodzy wiedzą jednak jak sobie z nimi radzić oraz jak przywrócić pacjentom zdrowie, komfort oraz zadowolenie z wyglądu swoich stóp.