Gdzie szukać pomocy, jeśli masz problem z alkoholem?

Alkoholizm to poważna choroba, która ma wpływ zarówno na nasze zdrowia fizyczne, jak i psychiczne. Dotyczy jedynie osoby, która ma problem z uzależnieniem, ale także jej środowiska i różnych sfer życia np. rodziny lub pracy. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć walkę z alkoholizmem, ale trzeba wiedzieć, że nie da się wygrać jej samemu. Do kogo więc udać się po pomoc?

Jak zacząć leczenie alkoholizmu?

Uświadomienie sobie, że ma się problem z alkoholem to pierwszy krok do sukcesu. Bez akceptacji choroby kolejne kroki leczenia będą skazane na porażkę. Chociaż jest to trudne, warto przeprowadzić rozmowę z najbliższą rodziną lub przyjaciółmi, aby zakomunikować problem i poprosić o ich pomoc. Wsparcie bliskich jest bardzo ważne w walce z alkoholizmem i najczęściej to właśnie ono motywuje osobę uzależnioną do podjęcia dalszych działań. 

Ekspert z Centrum Medycznego Psyche w Łodzi mówi:  Chęć leczenia musi wynikać z motywacji samego alkoholika, ponieważ tylko w ten sposób przynosi ono efekty. Życie w trzeźwości musi być dobrowolne, a nie spowodowane presją ze strony najbliższych.

Psychoterapia alkoholowa jako podstawa w walce z nałogiem

Podstawą do wyjścia z nałogu, jest rozpoczęcie terapii odwykowej. Jest to długotrwały proces, który uświadamia choremu, jak przebiega jego uzależnienie i jak wpływa na jego życie. Indywidualna psychoterapia alkoholowa pod okiem psychoterapeuty ma na celu zmienić postrzeganie siebie przez alkoholika, wywrzeć zmiany w jego postępowaniach i utrzymać go w trzeźwości. Ponadto, uczy go jak reagować na sytuacje stresowe, bez konieczności uciekania w używki. Nadużywaniu alkoholu często towarzyszy depresja lub inne zaburzenia, dlatego regularne spotkania z psychiatrą pomagają także z tym problemem. Lekarz może zdiagnozować chorobę i rozpocząć leczenie farmakologiczne.

Jak przebiega odwyk alkoholowy?

W momencie, gdy alkoholik postanawia skończyć z nałogiem, powinien od razu pozbyć się wszystkich trunków, jakie ma w swoim domu. Co więcej, jeśli często nadużywał alkoholu w danym towarzystwie, powinien się od niego odciąć. Jest to trudne, ale niezbędne, aby nie ulec pokusie i nie stracić motywacji do zmiany.

Osoby chore, które przebywały w ciągu alkoholowym, muszą przejść detoksykację. Trwa ona ok. 10 dni i polega na oczyszczeniu organizmu z toksyn. Wiąże się to z silnymi fizycznymi i psychicznymi objawami odstawienia, z którymi trudno jest sobie poradzić samodzielnie w domu, dlatego warto przejść ją w specjalistycznym ośrodku. Detoks jest jedynie wstępem do rozpoczęcia odwyku, który może odbywać się w klinice pod okiem specjalistów. To, jak długo pozostanie tam pacjent, zależy tylko od niego