Jak rozpoznać depresję ?

Depresja to choroba XXI wieku. Może ona dotknąć każdego z nas. Jej powstaniu sprzyja współczesny tryb życia, który prowadzi obecnie większość osób. Pogoń za karierą zawodową, mała odporność na stres, łatwy dostęp do używek. To tylko niektóre czynniki, które powodują, że ludzie coraz gorzej radzą sobie z codziennością.

Depresja to stan, który może dotknąć osobę w każdym wieku, w tym dzieci i młodzież. Aby nie dopuścić do pogłębienia się tego stanu, konieczna jest szybka konsultacja ze specjalistą. Trafna diagnoza to pierwszy krok powrotu do zdrowia, a szybkie rozpoznanie sprawia, że leczenie depresji przynosi zdecydowanie lepsze efekty.

Przeczytaj również: Rola psychoterapii w wychodzeniu z nałogów

Jakie objawy mogą sugerować depresję?

Często pierwsze sygnały choroby to problemy związane ze snem. To trudności w zaśnięciu lub wcześniejsze wybudzanie się, połączone z natłokiem myśli.

Często chorzy mają obniżony apetyt i znaczny spadek wagi ciała, rzadziej zdarza się nadmierny apetyt tzw. zajadanie stresów.

Głównym objawem jest obniżenie nastroju, które z czasem może objawiać się permanentnym smutkiem i przygnębieniem.

Następnie dołącza się spadek aktywności, trudności w podejmowaniu nawet prostych decyzji.

Dolegliwości fizyczne i kłopoty z pamięcią 

Chorzy odczuwają stały lęk i napięcie, którego obrazem są często dolegliwości fizyczne jak:

• uczucie kołatania serca, bóle w klatce piersiowej,

• duszności,

• bóle, zawroty głowy,

• uczucie spięcia mięśni,

• bóle brzucha,

• nudności,

• biegunki, zaparcia.

Mogą pojawić się także problemy z pamięcią i zapamiętywaniem.

Jak podkreśla specjalista z Gabinetu Psychiatrycznego Urszuli Sadłowskiej z Warszawy:

Skrajną sytuacją są myśli o braku sensu życia i poczucie bezcelowości istnienia.

Przeczytaj również: Jak uporać się z depresją?

Przeczytaj również: Jak może objawiać się depresja u nastolatków i gdzie udać się po pomoc dla nich?