Jak wspomagać naturalną odporność organizmu?

Budowanie silnej odporności bardzo często wymaga dużego wysiłku i czasu. Niezależnie jednak od tego, jak i kiedy osiągnie się swój upragniony cel, zawsze warto prowadzić ten proces z dużą rozwagą i konsekwencją. W dzisiejszym tekście podpowiemy Ci, jak można wspomagać naturalną odporność organizmu. Sprawdź, co zrobić, by cieszyć się zdrowiem nawet wtedy, kiedy nastaje jesień lub zima i wszyscy wokół skarżą się na przeziębienie.

Miody jako remedium na słabą odporność

Choć miód jest powszechnie kojarzony z cennymi właściwościami, wciąż nie jest wystarczająco doceniany. Taki stan wynika między innymi z tego, że nie do końca wiadomo, jakie jest jego działanie. Dużo mówi się o jego dobrym wpływie na organizm człowieka, ale stosunkowo rzadko wskazuje się szczegółowe zalety, które przecież przesądzają o jego istotnym znaczeniu w codziennej diecie. Jeżeli miód jest spożywany regularnie, wzmacnia naturalną odporność organizmu.

Przeczytaj również: Komu przyda się koncentrator tlenu w domu?

Jednym z polecanych miodów są miody wielokwiatowe – bogate w cenne właściwości. Obecnie można je kupić w licznych miejscach. Oferuje je między innymi dystrybutor Naturalnych Preparatów i Kosmetyków z Rosji prowadzący sklep internetowy „Formuła Zdrowia”. Co ważne, kolor i smak miodu wielokwiatowego może różnić się w zależności od pory, w której organizowane są zbiory oraz rodzaju kwiatów kwitnących w wybranej okolicy.

Przeczytaj również: Właściwości cynku, o których większość osób nie ma pojęcia. Sprawdź!

Warte uwagi są również miody wielokwiatowe z różnymi dodatkami, takimi jak między innymi rokitnik. Miód wielokwiatowy z rokitnikiem to bogate źródło witamin i mikroelementów. Owoce rokitnika stymulują układ odpornościowy. Dzięki nim łatwiej zwalczyć infekcje i drobnoustroje. Miód cechuje się lekko kwaskowatym smakiem oraz wyjątkowym pomarańczowym kolorem. Do produktów wspomagających odporność organizmu należy też miód wielokwiatowy z dodatkiem cytryny, który idealnie radzi sobie z obniżoną odpornością organizmu. Dzięki kwasowości pochodzącej z cytryny i naturalnej słodkości miodu gotowy produkt cechuje się absolutnie wyjątkowym smakiem.

Przeczytaj również: Jak dbać o zdrowie w trakcie epidemii wirusa COVID-19?

W jaki jeszcze sposób można wspomagać swoją odporność?

W celu wsparcia naturalnej odporności można też skorzystać z ogólnodostępnych herbatek ziołowych na odporność. Wiele osób korzysta też z koncentratu chlorofilu z propolisem, który poprawia odpornościową funkcję organizmu. Dużą popularnością cieszy się również herbata z czagą – rosnącą głównie na pniach brzozy. Produkt ten ma wiele zastosowań i właściwości, między innymi oczyszcza i wzmacnia organizm oraz wspiera go w walce z bakteriami i wirusami.